BEGELEIDING OP MAAT VOOR MEIDEN EN JONGE VROUWEN
Inkracht is een kleinschalige praktijk voor jeugd- en opvoedhulp voor meiden en (jonge) vrouwen vanaf 12 jaar en het gezin om hen heen.
Ik ben er voor meiden en (jonge) vrouwen die het moeilijk vinden om eigen keuzes te maken omdat ze bang zijn voor afwijzing, bang om te falen.
Bij deze meiden valt het vaak niet op dat ze met zaken worstelen. Ze hebben de neiging zich af te zonderen, terug te trekken en zich aan te passen.
Ze willen volledig zichzelf zijn maar durven niet. Ze hebben onvoldoende vertrouwen in zichzelf om eigen keuzes te maken. Ze vergelijken veel met anderen. Daarnaast stellen ze vaak hoge eisen aan zichzelf waar ze niet aan kunnen voldoen. Ze doen niet wat ze eigenlijk willen doen.
.jpg)
.jpg)
Tijdens de begeleiding gaan we onder andere kijken naar emoties, kwaliteiten, de rol van vriendschappen en relaties. Je leert wat je eigen plek is en hoe je met zelfvrouwen eigen keuzes kan maken.
Ik zorg voor een passende behandeling voor een breed scala aan mogelijke klachten en stoornissen zoals gedrag- en sociaal emotionele problemen, angst- en stemmingsklachten of wanneer het op school even niet zo lekker loopt.
MIJN MANIER VAN BEGELEIDING HELPT OM:
-
zelfverzekerdheid en tevredenheid te vergroten.
-
jezelf te leren uiten en leren uitspreken.
-
te ontdekken wie je bent, wat je kunt en wat je wilt.
-
je emoties uit te spreken en deze een plek te geven.
-
te leven vanuit (zelf)vertrouwen.
-
helpende gedachten te creëren, die je echt verder helpen.
-
problemen te vertalen naar oplossingen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
DOWNLOAD NU
MIJN GRATIS
E-BOOK!
E-BOOK : 8 GOUDEN TIPS NAAR EEN PURE VERBINDING MET JE DOCHTER
In mijn praktijk spreek ik veel ouders. Ik krijg geregeld vragen over hoe ze het beste contact kunnen krijgen met hun dochter. Speciaal voor ouders heb ik 8 gouden tips verzameld naar een pure verbinding met je dochter.
Wil je weten wat je dochter echt bezighoudt en hoe je tot haar doordringt? Download via onderstaande button het gratis E-book!
HOI, IK BEN SANDRA
Ik ben er voor meiden vanaf 12 jaar en (jonge) vrouwen en hun ouders.
Ik ben er voor meiden die zichzelf willen zijn én blijven in een hectische omgeving en zich niet gek willen laten maken door alles om hen heen.
Ik wil meiden laten ontdekken wat hun eigen beste leven is en ze handvatten geven om dat te verwezenlijken. Ik geloof niet in ‘de beste versie van jezelf’, want je bent al goed zoals je bent. Je hoeft niet een beter persoon te zijn, de kunst is om een gevoel van tevredenheid en geluk te vinden met wie je nu bent. Je vrij voelen om je dromen na te jagen.
Ik beid persoonlijke, laagdrempelige en deskundige hulp op maat. Kort waar dat kan, lang waar nodig.
.jpg)
"Ik vond het fijn om bij Sandra te komen. Ik ben heel tevreden en heb veel geleerd."
AMY - 12 JAAR
Ik ben blij dat ik bij Sandra terecht ben gekomen. Ik ben nooit met tegenzin heen gegaan. Sandra heeft me enorm veel geleerd. Ze is een hele fijne coach, ik ben erg tevreden. Het traject was precies goed, het heeft niet lang geduurd, maar ook zeker niet te kort.
ANONIEM - 18 JAAR
"Onze dochter is weer herboren. Laat meer los. Komt voor zichzelf op en durft veel meer."